Ajiit tanításai és módszerei
A személyiségfejlesztés és önfelfedezés folyamatának támogatására Ajiit létrehozta a JIAIDO mozgásmeditáció holisztikus művészetét, és Mauna Ház néven megalapította a Teljes Élet és Önfelfedezés Központját,
mely otthont ad spirituális közösségének.
Mind a JIAIDO módszere, mind a Mauna Ház eszközként szolgál, hogy a figyelmet a jelenbe hozzuk összpontosított gyakorlatok és tevékenységek által, hogy az Itt és Most állapotába kerüljünk. Ez a tudatos jelenlét a kulcs, hogy megszabaduljunk testi, mentális és érzelmi nehézségeinktÅ‘l, amelyek gátolják, hogy szabadon, valódi természetüknek megfelelÅ‘ módon éljünk.
​Ahogy egyre tudatosabbá válunk és egyre kevésbé kötnek le személyes problémáink, képesek leszünk felfedezni azt az egyetemes és mégis egyedülálló szépséget, ami mindannyiunkban ugyanúgy jelen van és ami valójában az élet esszenciája.
Mauna Ház - A Teljes Élet és Önfelfedezés központja
“Függetlenül attól, hogy szeretnénk-e önmagunkra ébredni, vagy nem,
tudatosan kell élnünk és a hétköznapi tevékenységeinkben helytállni.
A békés és boldog élet elengedhetetlen feltétele az olyan erÅ‘s alapok megteremtése,
mint mentális stabilitás, érzelmi egyensúly és világos irányvonal.
Pontosan ezek a spirituális utazás követelményei is.”
Egy spirituális vezetÅ‘ és hasonló szemléletű emberek közössége nagy támogatást nyújt abban,
hogy követni tudjuk a választott irányt.
A Mauna Ház közössége 2011-ben alakult Ajiit iránymutatásával.
A Teljes Élet és Önfelfedezés Központjaként a Mauna Ház célja kettÅ‘s:
-
gyakorolni a tudatos élet művészetét a természettel és hasonló szemléletű közösséggel összhangban
-
teret adni az önfelfedezésre, meglátni, hogy mi az az egyetemes erÅ‘, amely az egyéni történetek, formák és személyiségek mögött mindenütt jelen van.
mauna_ház_belső_béke
mauna_ház_belső_béke
Spirituális gyakorlatok közben az ember gyakran tapasztal nyugalmat és azt, hogy elméje elcsendesül. Nem szabad elfelejtenünk azonban azt, hogy ahogy az elme éberré válik spirituális gyakorlatok hatására, a világ csillogása újra meg újra álomba ringatja és az ember könnyen elveszti saját középpontját a hétköznapi tevékenységek közben. Hiába az erÅ‘s elhatározás és akaraterÅ‘, hogy spirituális elvek alapján éljük az életet, egy materialista világban a figyelmet elvonhatják világi vágyak az igazság megismerésnek vágyától.
Egy biztonságos, támogató környezet, ahol versengés, összehasonlítás és ítélkezés helyett a tisztelet,
az együttérzés és az elismerés a legfontosabb érték, lehetÅ‘séget ad az Å‘szinte és hiteles önkutatásra. Ez az életmód nagyban támogatja a spirituális fejlÅ‘dést és növekedést.
Az intellektuális megértés nagy érték, de önmagában kevés, ha nem nyilvánul meg a mindennapi életben.
A Mauna Ház életében való aktív részvétel által új kapcsolatot alakítunk ki saját magunkkal és a környezetünkkel, amelynek alapja a tiszta kommunikáció és a szabad önkifejezés, a megosztás és a fegyelem.
JIAIDO mozgásmeditáció
A meditáció hatékony eszköz az elme elcsendesítésére, de sokaknak önmagában komoly kihívást jelenthet csukott szemmel leülni és lenyugodni. Egyszerűbbé tehetÅ‘ azzal, ha a testet dinamikus módon bevonjuk a gyakorlásba, és fókuszt adunk az elmének. A JIAIDO, a modern kor embere számára kialakított sokoldalú személyiség- és önfejlesztÅ‘ módszer, erre kínál gyakorlati megoldást.
​
A JIAIDO létezésünk valamennyi szintjén egyszerre fejti ki a hatását. Gyakorlása által tudatosabbá válunk testünk jelzéseire, jobban tudjuk kezelni az érzelmeinket és elménk nyitottabbá válik a számára új, ismeretlen dolgok befogadására. A módszer így összetett módon alapozza meg a gyakorló fejlÅ‘dését.
A JIAIDO név három japán kanji (írásjel) összetételébÅ‘l áll, melyeknek együttes jelentése:
„Az út, amely valódi természetünkhöz, az igaz szeretethez vezet."
A mozgásra épülÅ‘ meditációs rendszer célja a testi, mentális és érzelmi stabilitás megteremtése az elme működésének átalakítása által. A JIAIDO alapja a tapasztalat, hogy tudatos gyakorlással mindenki képes fejleszteni saját egyéni képességeit és túljutni akár olyan érzelmi nehézségeken is, mint a depresszió vagy szorongás. Minden egészségtelen mentális vagy lelki állapot annak eredménye, hogy elménk többnyire a múlt eseményein rágódik, vagy egy elképzelt jövÅ‘kép miatt aggódik.
Az életünk mindig a jelenben, Itt és Most történik,
de sokszor lemaradunk a pillanat mindent átírni képes erejérÅ‘l, mert máshol járunk fejben.
A JIAIDO célja, hogy a gyakorlót tudatosan a jelenbe hozza és minél hosszabb ideig ott is tartsa azáltal, hogy a figyelmét a test, légzés és mozdulatok összehangolt egységére irányítja. A koncentrált figyelem egy összetett tevékenységre irányul, így agyunkban a régi, berögzÅ‘dött idegpályáknak, melyek mentén eddig reagáltunk, kevesebb figyelem jut, ezért egy idÅ‘ után elveszítik erejüket. Ezáltal az agyban új kapcsolódások, új idegpályák kialakulása válik lehetÅ‘vé, mely új hozzáállást eredményez.
​
Minél tovább tartjuk fenn ezt az állapotot, annál nagyobb hatással lesz a bekövetkezÅ‘ változás az életszemléletünkre,
a viselkedésünkre és az érzelmi válaszainkra.
​
Tudatos gyakorlás által teljesen átalakíthatjuk az életünk minÅ‘ségét.
Szeretettel várunk az Ajiit által tartott rendszeres programokon, akár Budapesten, akár a Mauna Házban.
Önismereti találkozók, Mauna Elvonulások, workshopok kínálnak lehetÅ‘séget a vele való találkozásra.
Ha szeretnél tenni egy lépést önmagad felé, a Programok oldalon tájékozódhatsz az aktuális eseményekrÅ‘l.
További kérdés esetén keress minket az alábbi elérhetÅ‘ségeken:
Telefon: +36 20275-5635 Pariya